ヒートテックなのに寒い!?知らないと損する定番アイテムの秘密

肌寒い冬には欠かせないアイテム、それが『ヒートテック』ですね。

ヒートテックと呼ばれるくらいだから、さぞ暖かいんだろうなーと思いきや・・「あれ、ぜんぜん暖かくなくない？」「むしろ寒いんだけど・・」そう感じた方もいるのでは？

そこで今回は、「ヒートテックは寒い」という、矛盾の真相を明らかにしていきます！

今日からあなたも、『ヒートテックとの正しい付き合い方』ができるはずですよ。

ヒートテックが寒いのには理由があった！？

どうやらヒートテックが寒いと感じるのは、あながち間違っていないようです。

そもそも、ヒートテックに使われている繊維というのは、人間の体から発される水蒸気とか汗を吸収して、それによって熱を生み出すんです。

もちろんたくさん動けば動くほど、人間の体は蒸気を発散していきますよね。私なんかちょっと階段を上り下りしただけで、ハァハァ言って蒸気が出てるのがわかります(笑)

だけどこれって逆に言うと、椅子に座っているときとか運動していない時って、ほとんど体から蒸気や汗は出ないので、ヒートテックは意味をなさないってことですよね。

だからヒートテックは暖かいと思いきや、実はただの布切れを着ているのと同じことなので、「ぜんぜん寒いよ～」となっちゃうのです。

しかも、もう一つ厄介な問題があります。

汗を吸収して熱を発するヒートテックですが、それもある許容範囲までが限界。汗をかきすぎてヒートテックが濡れてしまうと、それこそ、ただ濡れて冷たいだけの状態です！

このようにヒートテックが寒いというのは、たしかな理由があったんですねー。

私は、寒いのは大の苦手なのでヒートテックが流行りだしたのもあって、「どんなに暖かいんだろう！」と意気揚々とヒートテックを買いに行ったわけですが・・

実際に着てみると、「あれ、ぜんぜん寒いんだけど。」と、がっかり。

だけど理由を知って少し納得しました。

ではもう少し詳しくみていきましょう！

ヒートテックが寒いかどうかは個人差が大きい？

ヒートテックっていうのは、その効果に個人差があることを覚えておきましょう。

もしかしたら、自分に合っていないのに着ている人がいるかも？

そんな人はヒートテックが逆効果で 寒いと感じてしまうので要注意ですよ。

さっきも言った通り、ヒートテックは汗をかきすぎて濡れてしまうと、逆に体を冷やして寒くなってしまいます。

私もわりと汗かきなので、向いていないのかもです・・

そういえば、電車に乗ったり、室内を移動中は、ほどよく暖まってくれていいんですが、どうも私の場合、体が暖まりすぎて汗をかいちゃうことがあるんですね。

すると外に出た時に、おもわず「寒っ！」ってことが何度もありました。

汗かきには逆効果のようです・・

デスクワークの人にもおすすめとは言えません。なぜならずっと座ったままでは、ヒートテックの性能を発揮できず、ただの布切れになってしまうので。

そう考えると、私はヒートテックの質感や肌触りは、個人的にあまり好きとは言えないので、「わざわざヒートテック着る意味ないじゃん！」とおもいます。

あとたまに痒くなったりとか、静電気がすごいときがあるとすっごくイライラしません？(笑)

それなら動かない日は、普通の肌触りのいい肌着を選んだ方が幸せかなーなんて思ってます。

ヒートテックは冷え性にはあまりよくありません。

一見、体を暖めてくれるから冷え性にはいいのかな、なんて気もしますが。

汗をかいてしまった時ヒートテックは乾きづらいので、冷たい布が体に密着するのは、冷え性にとってはつらいですよね。

これにはとても驚きました。

なぜなら私は、スキーやスノーボードなどウィンタースポーツするときは、「よし、今こそヒートテックの出番だ！」と気合を入れてヒートテックを着ていたからです。。

ところが！これは絶対におすすめじゃないみたいです。

理由は想像できるかと思いますが、スポーツしたら汗をかくのは必至です。

雪山で汗の乾きにくいヒートテックを着て・・

これは寒いと感じるのも当然ですね。

ヒートテックが寒いと感じたら一工夫を

じゃあせっかくのヒートテック、寒いと感じたらどのように付き合うのがいいのか、ちょっとした一工夫を紹介しますね。

ヒートテックの下に、速乾系のインナーを着てみましょう。

ここまで話したように、ヒートテックの弱点は『汗』でしたね。そこで、その汗を速乾性の高いインナーを着て吸収しましょう、というわけです。

私も実践してみましたが、汗をかいたときに気持ち悪くならないし、肌触りもよくなるので良かったですよ。特に寒いとも感じませんでした。

これも意外と大事。ゆったりしたサイズを選んでしまうと、ヒートテックと肌の間にすき間ができるので、暖かさを保てなくなっちゃいます。

ピッタリサイズか、もしくは1サイズ下くらいがちょうどいいですよ。

まとめ

以上のことをまとめると

• ヒートテックが寒いと感じるのは事実
• ヒートテックの効果は個人差あり
• ちょっとした工夫も大事

いろいろな状況によってヒートテックの効果は変わってくるので、賢く使いわけていきましょう！

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